Mediteranska prehrana i regionalne razlike u Hrvatskoj pružaju velik izbor zdrave hrane.
– Divlje šparoge iz Istre ubrane u sezoni čiste jetra od toksina i pročišćavaju organizam. Suhe smokve i džemovi od smokava imaju mnogo voća, a vrlo malo šećera te pomažu protiv probavnih smetnji – objasnila je nutricionistica Lejla Kažinić Kreho. No kao niskokalorične i superzdrave preporučuje domaće lubenice.
Nastavi čitati Zdrava i kvalitetna hrana jede se u Hrvatskoj